自己肯定感に目を向けよう。

みなさん、こんにちは！

ようこそお越しくださいました。教育環境アドバイザーです。

　

今日は自己肯定感についてお話します。

自分の価値や存在意義を肯定できる気持ちのことを指しますね。

私はもともと自己肯定感がとても低いです。

それは小学校の時に『いじめ』にあったからなのですが、大人になってもその時の心の傷は完全には癒えていないのだと思います。

　

「どうせ自分なんて・・・」と被害妄想になる時もあれば、

誰かの笑い声がすると「自分のことを笑い者にしているのかな」と考えてしまうこともあります。

そうなんです。

人を認めるには自分から。

　

自己肯定感を高める方法はいくつかありますが、人との会話で高めることがお勧めです。

そう言った意味でも、私は社会人最初は教育業界に勤めてよかったのだと思います。

子どもたちや保護者の皆さん、講師たちとの会話で自己肯定感を高めることができたからです。

変わりましたよ。

心の傷が完治した訳ではないので、何かのきっかけで自己肯定感が低くなる時はありますが、昔のように自分を責めるようなことはないですね。

その通りですね。

でも、結局自分が行動しないと何も変わらないんです。

きっかけの一つに良いなと思う検定があったので紹介しますね。

自己肯定感アップ！我が子に合った「ほめ方」がわかる！
伝え方コミュニケーション検定

私は幾つか資格を取っていますが、就職・転職が有利になる等の動機ではあまり受けません。自分の人間力向上のため、勉強するのが楽しそうなことを選んでいます。

あなたもあなた自身や周りの人のためにも是非、勉強してみてはいかがでしょうか。

　

ここまで読んでいただきありがとうございました。

　

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◇◆◇ユウ＠教育環境アドバイザー